W ubiegłym tygodniu nasza świetlica szkolna zmieniła się w wyjątkowe miejsce – przeżyliśmy zajęcia pod hasłem „Moja przyjaciółka Cisza”. Był to czas pełen odkryć, refleksji i radości. Dzieci miały okazję przekonać się, że cisza to nie nuda, ale prawdziwy skarb, który pomaga odpocząć, lepiej się skoncentrować i poczuć się dobrze samemu ze sobą oraz z innymi.
Rozmawialiśmy o tym, dlaczego cisza jest ważna dla naszego zdrowia i jak hałas wpływa negatywnie na samopoczucie człowieka. Dzieci odpowiadały też na pytania: Jaką przyjaciółką jest Cisza? W czym nam pomaga? Gdzie mieszka Cisza? – ich odpowiedzi były piękne, pełne wyobraźni i wrażliwości.
Testowaliśmy również aplikację online mierzącą poziom hałasu (decybeli), co pomogło dzieciom lepiej zrozumieć, jak różne dźwięki wpływają na nasze otoczenie.
Był też czas na ciche czytanie. Poznaliśmy bajki terapeutyczne: „Cisza”, „Maestro Szczekuś dyrygentem ciszy” i opowiadanie o „Panu Hałasie”. Każda z tych historii pomogła dzieciom inaczej spojrzeć na rolę ciszy w życiu codziennym.
Podczas zajęć dzieci uczestniczyły w różnorodnych aktywnościach:
✨spacerowały w ciszy, starając się utrzymać równowagę i skupienie,
✨przekazywały sobie w ciszy kartkę spinaczami, aby nie upadła i dzwoneczek tak ostrożnie, aby nie zadzwonił
✨wsłuchiwały się w odgłosy otoczenia, bicie własnego serca i swój oddech,
✨dotykały przedmiotów o różnych fakturach, odkrywając świat zmysłów,
✨budowały własne strefy ciszy
✨ćwiczyły relaksację i wyobraźnię.
Nie zabrakło również twórczych działań plastycznych – dzieci rysowały, jak wyobrażają sobie „Ciszę”, przygotowywały kolorowe kolaże i wyciszające kolorowanki, tworzyły jesienne plakaty przy muzyce relaksacyjnej i na temat wpływu hałasu, relaksowały się przy grze w „kasztanowe memory”, a nawet projektowały własne „Amulety Ciszy” z kasztanów, które mają im przypominać o spokoju i uważności.
Ten tydzień pokazał nam wszystkim, że cisza to prawdziwa przyjaciółka – pomaga w odpoczynku, koncentracji, uczy empatii i uważnego słuchania. Dzięki wspólnym zabawom i twórczym działaniom dzieci przekonały się, że w ciszy kryje się magia, która rozwija wyobraźnię, daje spokój i sprawia, że lepiej rozumiemy siebie nawzajem. 🌟
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz